Train gericht richting jouw race
HYROX en andere fitness races vragen om een specifieke aanpak. Bij Zone077 train je doelgericht aan kracht, uithoudingsvermogen en techniek, zodat je optimaal voorbereid aan de start verschijnt. De trainingen combineren functionele oefeningen met conditioneel werk dat direct aansluit op raceformats.
Of je nu je eerste HYROX wilt doen of al ervaring hebt met fitness races, de trainingen zijn schaalbaar en opgebouwd voor verschillende niveaus. Je traint in een motiverende omgeving met sporters die hetzelfde doel hebben: beter worden en presteren.
Race-specifieke trainingen
Trainingen die aansluiten op HYROX en andere fitness races, met aandacht voor stations, overgangen en pacing.
Kracht & conditie
Een gebalanceerde mix van strength, engine work en conditioning om sterker én fitter te worden.
Voor elk niveau
De trainingen zijn schaalbaar, waardoor zowel beginners als ervaren sporters veilig en effectief kunnen meedoen.
Samen trainen richting een doel
Je traint met een vaste groep sporters die elkaar pushen en motiveren richting events en races.
Vragen? Wij helpen je op weg
Wil je weten hoe de HYROX-trainingen zijn opgebouwd, of of dit past bij jouw niveau en doelen? Hieronder vind je antwoorden op de meest gestelde vragen, zodat je goed voorbereid kunt beginnen.
